La Course des Crêtes 2013
les 5 et 6 juillet 2013
Espelette pays basque
Le paysage est magnifique, l'ambiance est chaleureuse et conviviale
les parcours : Parcours rouge 26 kms -Dénivelé cumulé 1100 mètres- 12 ravitaillements
Parcours vert 20 kms -Dénivelé cumulé 900 mètres- 10 ravitaillements
Parcours jaune 14 kms -Dénivelé cumulé 500 mètres- 7 ravitaillements
Parcours noir 7 kms -Dénivelé cumulé 200 mètres- 3 ravitaillements
Nocturne 7 kms -Dénivelé cumulé 750 mètres- 3 ravitaillements le programme :Vendredi 5 juillet :
09h00 : retrait des dossards.
20h00 : Arrêt inscriptions course nocturne (Max 200 concurrents).
22h30 : Course nocturne : Espelette sommet du Mondarain. Maxi 200 coureurs - Distance 7,500 km. Retour à pied sur Espelette.
01h00 : Fin des massages.
Samedi 6 juillet :
09h00 : Ouverture des guichets, retrait des dossards.
11h00 : Départ de la marche MIAM-MIAM tarifiée : 16km700 avec repas dans une bergerie, en mode stabulation libre avec animation.
11h.30-12h.30 : Départ Rando gratuite. AUTOSUFFISANCE
13h.30 : Départ 26 km sans bâtons.
13h.35 : Départ course Nordique bâtons spécifiques nordiques obligatoires. (fournis par l’organisation aux 150 premiers inscrits).
14h.15 : Départ 20 km sans bâtons.
14h.30 : Départ 14 km sans bâtons.
NOUVEAU 14h.30 : sans classement, parapatapente 15km: course, parapente, puis course
16h00 : Départ 7 km sans bâtons et sans classement.
REMISE DES TROPHÉES SCRATCH IMMÉDIATS.
Animations d’attente autour du chapiteau et dans les rues.
20H. : Maxi repas des fêtes. Dîner basque avec musique, chants, danses.
(pour mise en conformité arrêté préfectoral)
TRAITEMENT SPÉCIFIQUE CAPITAINE DE SOIRÉE - NAVETTE GRATUITE POUR RETOUR FÊTE.
Dimanche 7 juillet :
10h30 / 11h30 / 12h00: visite gratuite guidée CHÂTEAU et EGLISE.
15h30 : spectacle force basque au fronton, gratuit.